Tết Nguyên Đán đã qua, đây là lúc để chúng ta lấy lại tinh thần và bắt đầu một năm học mới đầy hứng khởi. Tuy nhiên, sau những ngày nghỉ dài, việc quay lại với guồng quay học tập có thể khiến bạn cảm thấy khó khăn. Đừng lo lắng, bài viết này sẽ chia sẻ với bạn một số bí kíp giúp bạn khởi động lại việc học hiệu quả sau Tết.
Kỷ luật và tập trung:
Kỷ luật và tập trung:– Sắp xếp thời gian hợp lý: Lập kế hoạch học tập cụ thể cho từng ngày, bao gồm thời gian học tập, giải trí và nghỉ ngơi. Tận dụng thời gian rảnh rỗi như giờ nghỉ trưa để hoàn thành bài tập hoặc ôn lại bài.
– Tập trung cao độ khi học tập: Tắt nguồn điện thoại, thoát khỏi các ứng dụng gây xao nhãng và chỉ tập trung vào tài liệu học tập. Áp dụng phương pháp Pomodoro để tăng hiệu quả tập trung.
Làm thế nào khi bị “quá tải”:
– Thưởng cho bản thân: Sau mỗi giờ học tập hiệu quả, hãy dành thời gian để thư giãn và làm những điều bạn thích như xem phim, nghe nhạc, đọc sách,…
– Ghi chép lại thành quả: Viết ra những điều bạn đã hoàn thành và những mục tiêu tiếp theo. Việc này giúp bạn nhìn thấy giá trị của bản thân và có thêm động lực để tiếp tục cố gắng.
– Tìm kiếm nguồn động lực: Chia sẻ mục tiêu học tập với bạn bè, gia đình hoặc tìm kiếm những câu chuyện truyền cảm hứng để tiếp thêm động lực cho bản thân.
Thay đổi tư duy về thất bại:
– Thất bại là một phần của quá trình học tập: Nhìn nhận thất bại như một cơ hội để học hỏi và hoàn thiện bản thân.
– Tập trung vào quá trình chứ không chỉ kết quả: Đánh giá cao nỗ lực của bản thân trong quá trình học tập chứ không chỉ dựa vào điểm số.
– Tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết: Đừng ngại hỏi giáo viên, bạn bè hoặc người thân khi bạn gặp khó khăn trong học tập.
Lời khuyên bổ sung:
– Ngủ đủ giấc và ăn uống đầy đủ: Đảm bảo sức khỏe thể chất là yếu tố quan trọng để bạn học tập hiệu quả.
– Tập thể dục thường xuyên: Giúp bạn giải tỏa căng thẳng, tăng cường sức khỏe và cải thiện trí nhớ.
– Tham gia các hoạt động ngoại khóa: Giúp bạn phát triển kỹ năng mềm và giải trí sau những giờ học tập căng thẳng.
Hãy áp dụng những bí kíp này để khởi động lại việc học hiệu quả sau Tết và đạt được những thành công trong năm học mới. Chúc bạn học tập vui vẻ và đạt được nhiều kết quả tốt!
KHANG IELTS- TỰ HỌC IELTS THEO PHƯƠNG PHÁP ỨNG DỤNG 4.0 – CẢI THIỆN TỪ MẤT GỐC (Hotline: 0969.979.099)
Xem thêm: Bạn có đang tiếp cận Tiếng Anh hay IELTS đúng cách?
